20代男性です、彼女との復縁方法が知りたい

彼女と別れて復縁を望む男性
相談内容

20代前半の彼女と別れて2ヶ月です。
自分はまだ好きで、どうにか復縁したいと思っています。
復縁を目指すなら、どんなことに気を付ければ成功率は上がりますか?
(相談者:会社員/25歳/男性)

時間の無い方向け要約!
  • 診断
    • 今のあなたがやりがちな行動は復縁にはすべて逆効果
    • 20代男子の復縁が失敗する理由の8割は「焦り」
    • 復縁が成功するのは、冷却期間後を通じて大人の余裕を見せられる男性だけ
  • 処方①
    • 冷却期間は、ただ連絡を断てばいいわけではない
    • 冷却期間にすべきは自分の株を上げること
  • 処方②
    • 復縁で一番大切なのは、原因分析
    • 別れた原因を言葉にして説明できるかどうかが重要
  • 処方③
    • 再アプローチは「以前の彼とは違う」と確信させてから行う
    • 変わっていない部分が一つでも見えれば復縁はほぼ不可能
  • 結論
    • 「この人となら前より良い関係で付き合える」と思わせないと復縁の可能性はゼロ
    • 前の自分とは違うと証明できるようにコツコツ陰で努力をスタートしよう
目次

診断:今のあなたがやりがちな行動は全部逆効果です

いや、本当にズバッと言ってしまって申し訳ないのですが…タイトル通りです。

相談内容を見て率直に感じたことを言うと、今のあなたがやりがちな行動は復縁にはすべて逆効果です!

まず結論から言うと、20代男子の復縁が失敗する理由の8割は「焦り」です。

こんな風になっていませんか?
相談者

あ~連絡したくてたまらない!!
ちょっとLINE送ってみようかな…

相談者

近況を聞くくらいなら問題ないよね!?
やっぱり気になるし…

相談者

っていうか会いたいな~
「久しぶりに会わない?」
でワンチャンないかな??

ゆい先生

はい、これ全部アウトです。

別れた側の女性はあなたと距離を置きたいから別れたんですよ?

なのにその状態で詰め寄られたら、距離は縮まるどころかさらに嫌われるだけです。

しかも20代男子は特に、

  • 恋愛経験がまだ浅い
  • 失った直後の喪失感に弱い
  • 行動が急
  • 余裕のなさが表に出やすい

という特徴があります。

悪い言い方をすると、女性には子供っぽく見えるんです。

復縁が成功するのは、冷却期間後を通じて大人の余裕を見せられる男性だけだということをまずは押さえておきましょう。

あなたのための処方箋

  • 冷却期間を正しく過ごす
  • 別れた原因を正確に把握する
  • 再アプローチは「以前の彼とは違う」と確信させてから行う

冷却期間を正しく過ごす

冷却期間は、ただ連絡を断てばいいわけではありません。

別れたばかりの女性の感情はこういうネガティブ成分が濃い状態です。

  • 嫌気
  • 疲れ
  • 失望
  • いらつき
ゆい先生

そこにあなたが突撃していけば、まさに火に油!

冷却期間の目安は 最低1ヶ月〜2ヶ月。
状況によっては 3ヶ月必要な場合もあります。

冷却期間で意識すべきなのはたったひとつ。

自分の株を上げる努力をすることです。

どうすれば元カノからの株が上がる?例
  • SNSの投稿の質を変える
  • 仕事や趣味の近況を自然に見せる
  • 精神的に落ち着いた雰囲気を出す

こうした外から見える変化は、冷却期間においては言葉より大きな効果を持ちます。
元カノがふとした瞬間あなたの近況を知り「なんか良い変化してるな」と思える状態こそ、再アプローチの土台になるのです。

別れた原因を正確に把握する

復縁で一番大切なのは、原因分析です。

別れた原因が自分で理解できていない場合や、間違って理解していた場合は、再度動いてもまた同じ結末を迎える可能性が高いです…。

ゆい先生

ここで重要なのが、別れた原因を言葉にして説明できるかどうか。
原因を感覚でとらえている限りは、復縁は難しいと思ってください。

分かりやすいように、代表的な別れの原因を整理するとこんな感じになります。

原因の種類具体例
行動連絡しすぎ、会いすぎ、配慮不足など
性格余裕の無さ・幼さ・突然キレる・依存気味
相性生活リズムのずれ・価値観の違い

20代男子の場合、特に多いのが「余裕のなさ」「幼さ」「依存的な態度」 の3つ。

女性は、精神的に不安定な男性にもう一度チャンスを与えることはほぼありません。

だからこそ、どこが問題だったのか、なぜ相手が疲れたのかを自分で説明できるまで掘り下げる必要があり、ここまでできるかどうかが復縁の可能性を左右すると思ってください。

再アプローチは「以前の彼とは違う」と確信させてから行う

さて、ここが一番大事です。

女性が復縁OKを出すのは「戻りたいから」ではなく、「この人なら前より安心して付き合えそう」と感じた瞬間です。

ゆい先生

つまり復縁で求められるのは、小手先の変化ではなく 別人級のアップデートです(笑)

じゃあ何が別人感につながるのか、箇条書きでまとめますね。

  • 前より明らかにメンタルが安定して見える
  • 仕事・趣味など生活の軸がしっかりしている
  • 外見の印象が格段に良くなっている
  • 連絡の内容や頻度に余裕が感じられる

これらが揃った状態で初めて、女性は「もう一度会ってみてもいいかも」と思い始めます。

変わっていない部分が一つでも見えれば復縁はほぼ不可能だと思ってください、だからこそ、ここは妥協しないでください。

20代男子は変化の幅が大きいので、チャンス自体は絶対にあります!

別人級の変化を遂げ、今の自分なら前よりうまくいくと自信を持って言える状態になってから連絡しましょう。

ゆい先生のひとことアドバイス

辛辣なことを言いますが、復縁は気持ちだけでどうにかなるもんじゃありません。

まして20代男子は、余裕ゼロの言動が顔にもLINEにも全部出るので(笑)、それを自覚せずに突っ走ると復縁どころ絶縁の可能性すらあります。

覚えておいてほしいのはひとつ。

女性は別に戻りたいわけじゃないんですから、「この人となら前より良い関係で付き合える」と思わせることができないと復縁の選択肢すら最初は彼女にはないんです。

冷静に、前の自分とは違うと証明できるように、コツコツと動きましょう。

ゆい先生

結論!焦って動けば復縁の可能性は無し!今は冷静に、別人級の変化を遂げるべし。彼女へのアプローチはそれが完了してからです。

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この記事を書いた人

夜の世界で数多くの恋愛模様を見てきた経験と、恋愛心理学の学びを掛け合わせ、恋に悩む人へ“気づきの処方箋”を届けています。
優しく寄り添いながらも、ときに毒舌で本質を突く
それが私の診察スタイルです。

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