最近自分の周りではよく合コンをしているみたいなんですが、全然呼ばれません。
誘ってもらえない理由がわからないし、自分では仲も良いと思っているのに。
このままだと出会いが増えないし、自信も無くなる一方で…どうすれば合コンに呼ばれる男になれますか?
(相談者:会社員/27歳/男性)
時間の無い方向け要約!
- 診断
- 合コンに呼ばれないのは単なる運ではなく原因がある
- 呼ばれるかどうかは合コンという場において価値のある存在かどうかで決まる
- 仲のいい友達はいるのに合コンには呼ばれないパターンは腐るほどある
- 処方①
- 合コンは個人戦ではなくチーム戦
- 空気を壊さずみんなが楽しめるような状態を作れる男になるべし
- 処方②
- 普段から清潔感のある見た目を心がけよう
- 第一印象からして女性が安心して隣に座れるかどうかが呼ばれるかどうかの基準
- 処方③
- 呼ばれ待ちじゃなく自分から動くべし
- 呼ばれるような人間関係を育てることが合コン参加への近道
- 結論
- 合コンに呼ばれないのはあなたの合コンという場での価値がまだ育っていないだけ
- 呼ばれるように自分の「合コンの場における価値」を育てることに時間を使おう
診断:合コンに誘われる男・誘われない男には決定的な違いがある
合コンに誘われない、というのは積極的に出会いの場に行きたい男性からすると致命傷ですよね。
マッチングアプリも一般的にはなってきていますが、やはりリアルな出会いが欲しい、という男性の思いも根強いので気持ちはわかります。
では早速ですが…合コンに誘われる男と誘われない男には決定的な違いがあります。
ゆい先生わかりやすく表にまとめてみました!
| 誘われる男の特徴 | 誘われない男の特徴 |
|---|---|
| 会話が穏やかでみんなが楽しめる | 自分語りが強くて空気を壊す |
| 場を盛り上げようとする | みんなでワイワイするのが苦手な雰囲気 |
| 清潔感・身だしなみが整っている、万人受けする | 服装・身だしなみが雑、個性的過ぎる |
| 周囲を見て行動できる | 自分中心の行動が多い |
| グループの友人関係を大切にする | 個人プレイに走ろうとする |
いかがでしょうか…残念ながら、全然合コンに誘われない男性は「誘われない男の特徴」の中に当てはまるものがあるパターンが大半です。
合コンは場のセッティングなので、呼ばれるかどうかは合コンという場において価値のある存在とみなされるかどうかで決まるんです。
友達同士で飲みに行くのは誘われても合コンには誘われない、という男性も多いようですが、それはただの飲み会なのか、それとも合コンなのかで求められる価値が変わるからです。



だから仲のいい友達はいるのに合コンには呼ばれないってパターンは腐るほどあります。
それが理解できれば、「なんで俺だけ呼ばれないんだ」と不満を持つところから、呼ばれる男になろうというステップに進むことができるはずです。
あなたのための処方箋
- 空気を読んで安定感のある振る舞いを身につける
- 合コンで浮かない見た目を目指す
- 呼ばれ待ちじゃなく自分から動く
空気を読んで安定感のある振る舞いを身につける
はっきり言いますが、合コンは個人戦ではなくチーム戦です。
だからこそ空気を壊さず、みんなが楽しめるような状態を作れる男こそ誘われます。



みんなが楽しめるような雰囲気を作るって…具体的にどうすればいいわけ?



じゃあ具体的に、どんなシチュエーションでどんな振る舞いがNG・OKなのかを見てみましょうか。
| シチュエーション | NGなふるまい | OKなふるまい |
|---|---|---|
| 会話が止まった時 | 自分語りを急に始める | 「〇〇さんはどう思う?」と話を振る |
| 女性が話している最中 | 話を遮って自分の意見を被せる | うなずき・相づちで最後まで聞く |
| 盛り上げ役が不在の時 | 無言でスマホを見る | 軽い質問で場を回す |
| ウケを狙いたい時 | 下ネタ・内輪ネタに走る | 誰でも参加できる話題を出す |
| 他の男性が話している時 | マウント・訂正を入れる | フォロー役に回る |
| 自分が話す番の時 | 長く話しすぎる | 短く話して次にパスする |
| 女性が緊張している時 | いじって笑いを取ろうとする | 雰囲気を和らげる声かけをする |
NGなふるまいの例を見て「こんな奴いる?」と思う男性もいるかもしれませんが、飲みの席での自分のふるまいについて、自信をもって「こんな言動はしていない!」と断言できますか?
お酒が入ると普段とちょっとテンションが変わったり、性格が変わったりする人って多いです。
友達同士の飲みには呼ばれるのに合コンには誘われない、という男性の場合、男同士・友達同士の飲みならいいけど合コンはちょっと…と思われるようなふるまいがある可能性あり。
普段から気を付けなければなりません。
合コンで浮かない見た目を目指す
さて、次は見た目の話ですが、呼ばれる男と呼ばれない男の大きな差は見た目の印象管理にもあります。
合コンの場で最初に見られるのは90%がビジュアル。



これは別にイケメンかどうかの問題じゃないんですよね。
具体的には、第一印象からして女性が安心して隣に座れるかどうか、が評価基準になります。
服装・見た目に気を遣っていない男性は女性からの印象が悪く、そうなればどんなに話が面白かったとしてもイメージを回復させるのは大変。
これも男同士なら許されるけど女性のいる場はちょっと…と判断されてしまう要因の一つです。
ここで重要なのは高い服を着ることではなく、大衆向けの(たとえばユ〇クロやG〇など)メーカーであっても、女性からの印象が良い着こなしをすることです。
| 見た目の要素 | 良い例のイメージ |
|---|---|
| シャツ | シワ・ヨレがなく清潔感がある |
| パンツ | 程よいサイズ感 |
| 靴 | 汚れておらず天気に合ったもの |
| 髪 | きちんと感がある、奇抜すぎず清潔感がある |
| 髭 | オシャレ髭はOK、無精ひげは論外 |
見た目のアップデートはスキルであり、合コンに呼ばれる男はいつ合コンに呼ばれてもいいような見た目を常にしています。
普段清潔感の無い男性が合コンの時だけちゃんとしてくる、なんて保証はないので、普段の印象から呼ばれるかどうかは決まってくるものです(笑)
呼ばれ待ちじゃなく自分から動く
最後は人間関係そのものの改善です。
これまで合コンに呼ばれることがなく、でも今後は呼ばれたい…と思っているのであれば、もう待っていても仕方がないので自分から動くしかありません。
具体的にどうするかというと、こういう流れです。
大人数よりも飲み会や食事会に誘われる回数を増やす
飲み会の幹事や友達が多い人とコミュニケーションを増やす
自分からも「この人良いよ」と紹介できるようになる
大人数でなくても、男女で集まる場を自分からつくる
合コンは呼ばれ待ちではなく、呼ばれるような人間関係を育てることが近道。



この人面白いから紹介するわとか、今度一緒に飲もうよとか、そうやって自分から輪を広げられる男は自然と誘われますよ!
誘われる人は、単にモテるだけじゃなく、人が集まりやすい、空気が読める、関係をつなげてくれる、そんな価値を持ってるのです。
ゆい先生のひとことアドバイス
合コンに呼ばれないのはあなたの合コンという場での価値がまだ育っていないだけです。
誘われる男は自分で空気を作り、他人の居心地を考えられ、雰囲気や関係を巻き込む力があります。
ただそれは才能じゃなくスキルであり、スキルは努力次第で伸びます。



結論!合コンに呼ばれないと悩むのではなく、呼ばれるように自分の「合コンの場における価値」を育てることに時間を使うことが最優先!








