カップルのデートがマンネリ化したらどうする？20代におすすめなデートプラン10選

診断：デートのマンネリは「慣れ」じゃなく「怠慢」

最近デートしてもつまらない、新鮮味がない…そう思ってるカップルははっきり言ってヤバいです。

デートのマンネリ化は放置すると別れに直結します。

いつも同じ場所、同じパターンのデートを繰り返しているとお互いにドキドキしなくなり、徐々におしゃれもしなくなって会話も減る。

そして気づいたら「なんでこの人と付き合ってるんだっけ？」なんて考えはじめ、そこから別れまでは一直線です。

でも安心してください、マンネリ化は簡単に解消できます。

マンネリの本質＝ふたりの関係に新しい共通の体験が足りないこと

簡単に言えば、マンネリ化は刺激不足ではなく二人の間のストーリー不足ということです。

具体的に言えば、以下のような体験ができればマンネリ化は防ぐことができます。

では具体的にどのようなデートをすればマンネリ化が解消できるのか？

ここから詳しく解説していきたいと思います！

あなたのための処方箋

アクティブ系デートで新鮮な刺激と感情の共有を取り戻す

マンネリを一気に解消したいなら、体を動かすアクティブデートが最強です。

いつもカフェやショッピングばかりだったカップルほど、効果絶大ですよ。

ピクニック＆アウトドア体験

公園でお弁当を広げてのんびり過ごすピクニックは、20代カップルに大人気。

おしゃれなピクニックグッズをレンタルできるお店も増えてるので、手ぶらでも楽しめます。

バドミントンやフリスビーを持っていけば、体を動かして盛り上がれますし「次はあの公園に行こう」なんて新しい場所を開拓する楽しみもできます。

スポーツで一緒に汗を流す

ボルダリング、サイクリング、卓球、バッティングセンターなどなど…。

二人とも初心者のスポーツに挑戦すると、うまくできなくても笑えるし、励まし合ったり競い合ったりと感情の共有ができます。

スポーツの後はご飯が美味しく感じるし、心も体もリフレッシュ。

「次はもっと上達しよう」という共通の目標もできますよ。

フードフェス・イベント巡り

ラーメンフェス、肉フェス、ビールフェスなど様々なフェスが週末になるとあちこちで開催されてます。

イベントのワイワイした雰囲気は気分を盛り上げてくれますし、美味しいものを食べながら歩き回るだけで楽しいもの。

フェスを中心に次の計画も立てられるので、デートのネタにも困りません。

水族館・動物園・テーマパーク

定番だけどマンネリ解消には最適なのが、動物園や水族館、テーマパーク。

特に久しぶりに行くと新鮮で楽しいものです。

動物や魚を見ていれば会話が自然に弾み、非日常の空間はロマンチックな気分も高めてくれます。

夜の水族館やイルミネーションイベントなど、特別な時間帯を狙うとさらに雰囲気アップ◎

季節のフルーツ狩り

いちご狩り、ぶどう狩り、りんご狩りなど季節ごとに楽しめるフルーツ狩りは、食べ放題で満足度も高く自然の中で過ごす時間は心が癒されます。

「付き合って〇回目の秋だね」なんて二人の歴史を振り返ったり、「来年は〇〇狩りに行こう」と未来の話ができるのもポイント。

おうちデートを進化させて二人だけの特別な時間を作る

外に出るのが面倒な日、お金を使いたくない日…。

そんなときはおうちデートを充実させましょう。

一緒に料理＆パーティ

鍋パーティ、たこ焼きパーティ、手作りピザパーティなど一緒に料理を作って食べるのは、自然に共同作業ができるからこそマンネリ解消にぴったり。

一緒にレシピを探す時間も楽しいし、二人で暮らすイメージも湧いてきます。

ゲーム大会＆勝負

TVゲーム、ボードゲーム、カードゲームなどは、対戦したり協力したりと盛り上がること間違いなし。

負けたときのペナルティを決めたり、勝った時のご褒美を決めたりするとさらに楽しめます。

番外編ですがアプリの心理ゲームや性格診断なんかも、相手の意外な一面が見えて面白いですよ。

お互いのプレゼン大会

「好きな音楽」「おすすめの映画」「お気に入りのマンガ」など、テーマを決めてお互いにイチオシを持ち寄ってプレゼンし合うなんていうのもおすすめです。

相手の好きなものを知ることで理解が深まるし、同じものを好きになれたら嬉しいですよね。

好みが違っても「そういうのが好きなんだ」という新しい発見になります。

ちょっとした工夫で普段のデートを特別なものに変える

デートプランを変えるだけじゃなく、プラスアルファの工夫でもマンネリは解消できます。

ドレスコードを設定する

「今度のデートは全身白コーデで」「デニムスタイル縛り」「リゾート風」などテーマを決めてデートをしてみましょう。

コーデを考える時間から楽しめますし、待ち合わせでお互いの服装を見るのもワクワクします。

サプライズを仕掛ける

記念日じゃない普通のデートでちょっとしたサプライズ。

相手の好きなスイーツを買っておく、いつもと違うお店を予約する、手紙を渡すなど、大げさなことじゃなくていいんです。

「自分のために考えてくれたんだ」と思うとマンネリなんて吹き飛びます！

サプライズは計画する側も楽しいので、ぜひやってみてください。

ゆい先生のひとことアドバイス

マンネリ化に関して、「慣れたから仕方ない」と思っている方…それは言い訳です。

マンネリ化するのは、お互いに努力を怠ってるからなんです。

付き合いたての頃を思い出してください、デートの前日はワクワクして、何着ていこうか悩んで、相手を喜ばせたいって思ってましたよね。

マンネリを解消するには、今回紹介したデートプランを試すのはもちろん大事。

でももっと大事なのは、「相手を楽しませたい」という気持ちを持ち続けることです。

付き合って長いから、もう慣れたからと手を抜かないでください。

むしろ長く付き合ってるからこそ、相手を大切にする気持ちを忘れちゃいけません。

今週末のデート、いつもと同じ場所に行こうとしてませんか？

だったら今すぐ予定を変えて、この記事で紹介したデートプランを試してみてください。