彼女に愛されてるかわからない男性必見！不安を解消する3つのサインと対処法

診断：愛されているか不安な原因は3つ！一言でいうと「愛情表現のすれ違い」

彼女から「好き」と言葉で言われなくなったり、スキンシップが減ったりすると、「もう冷められたのかも」と焦ってしまいますよね。

しかし、女性の心理からすると、「関係が安定したからこそ、わざわざ言葉にしなくても伝わっていると思っている状態」であることがほとんどです。

嫌われたのではなく、愛情表現のすれ違い状態だと捉えましょう。

つまり、彼女はあなたが求めているものとは違う形で、愛情表現してくれている可能性が高いです。

普段あなたは彼女の存在が心の支えになっているのでしょう。

だからこそ、少しの温度差に敏感になっているのかもしれません。

言葉や態度には見えにくい、女性特有の「本当に好きな男にしか見せない3つのサイン」から、彼女の本音を確認してみましょう。

あなたのための処方箋

処方①：言葉の裏を勘ぐらない

彼女から愛されているのかどうか不安になっているあなたは、きっと彼女の言葉の一つひとつに疑心暗鬼になっているのではないでしょうか。

「大丈夫だよ」と言われたのに、「本当は無理してるんじゃ…」と勘ぐっていませんか？

「今日は仕事で遅くなる」なんて言われると、「まさか浮気…？」と不安になっているのでは？

その不安、彼女に見抜かれています。

彼女の言葉の裏を深読みするのはやめましょう。

その疑い深さが、彼女を疲れさせる原因になります。

処方②：愛を確認するな、自分から与えよ！

「俺のこと好き？」と彼女の愛情を確認するのはやめましょう。

それはもはや、確認どころか相手の愛情を奪おうとしている行動です。

愛は求めるものではなく、循環させるものです。

『いつもありがとう』と自分から愛を与えることこそが重要です。

「愛されているかわからない」と悩むとき、あなたの意識は「もらうこと」ばかりに向いています。

愛を確認したくなったら、代わりにあなたから日頃の感謝や褒め言葉を伝えてみてください。

処方③：24時間いつでも恋愛モードからの脱却

付き合いたての頃は四六時中連絡を取っていたかもしれませんが、その頻度を基準にするのもやめましょう。

お互いに一人の時間や仕事に集中できる関係こそが、真っ当な大人の恋愛。

半年も経てば、24時間いつでも恋愛モードというわけにはいきません。

連絡が少し遅くても、「今頃がんばって仕事してるんだな」「友達と楽しんでるな」と、お互いのプライベートな時間を応援できる心の余白を持ちましょう。

お互いが自立し、会っていない時間も信頼し合える関係が作れたとき、今感じている不安は綺麗に消え去ります。

ゆい先生のひとことアドバイス

付き合いたての熱狂期が落ち着いた今、あなたに必要なのは「愛されている証拠集め」ではありません。

本当に向き合うべきなのは、彼女のちょっとした変化に一喜一憂し、勝手に自信をなくしているあなた自身のマインドです。

厳しい言い方をすると、このままだと本当に彼女の心はあなたから離れてしまうかも…。

大人の恋愛における本当の安定とは、お互いが自立し、会っていない時間や言葉のない瞬間すらも信頼し合える関係のこと。

「本当に俺のこと好きなのかな」とウジウジ悩んでいる姿は、彼女の目には「頼りない男」として映ってしまいます。

愛されているかどうかを心配する暇があるなら、自分の仕事を全力でこなし、男としての魅力を磨くことにエネルギーを使いましょう。

自分自身の人生を充実させ、どっしりと構えて彼女を包み込む心の余裕を身に付けてくださいね。

そうなったとき、今感じている不安は自然と消え去り、二人の絆はさらに強固なものへと変わっていくはずです。