【これが確実】カップルで喧嘩をした時の仲直りの方法を伝授

診断：仲直りできるかどうかは、喧嘩のあとの最初の行動で決まる

喧嘩をしてしまったあと、最初にどのような行動を取るかによって、仲直りできるかどうかが決まります。

なぜなら、喧嘩後の対応を間違えると、仲直りどころか関係がどんどん悪化していく可能性があるからです。

やりがちな失敗パターンは次の通り。

そもそも、お互いに本音をぶつけ合える関係だから喧嘩をするのであって、喧嘩自体は悪いことではありません。

喧嘩をしないということは、お互いに気を遣いすぎて、本音を言えずにストレスが溜まりがちになりますからね。

だからこそ、前述した失敗パターンを避けて正しく動けば、仲直りはそんなに難しくありません。

具体的にどう動けばいいのか、見ていきましょう。

あなたのための処方箋

処方①：まず冷静になる時間を作るべし

喧嘩直後に仲直りしようとするのは、実は逆効果になることが多いです。

なぜなら感情が高ぶっているときは、お互い冷静さに欠けているから。

棘のある言葉を言い合って、再度喧嘩になってしまうことも少なくありません。

それ以上放置するのはNG。

時間が経てば経つほど、お互いの気持ちが冷めて「もういいか」となってしまいますから(笑)

冷静になる時間を作るうえで大事なのが、会話でもLINEでも、無視をしないこと。

距離を置くことと、無視することは全く意味が違います。

「少し冷静になるための時間を少しくれる？」
「お互い落ち着いたら話そう」

こういった一言を送るだけで、彼女の不安はかなり和らぎます。

処方②：正しさにこだわるべからず

正しさにこだわる話し合いは、逆効果になるだけです。

クールダウンしたあとの話し合いで、多くの男性がやりがちなのが、どちらが正しいかに、こだわりすぎること。

はっきり言って、喧嘩の場で正論を振りかざしても、仲直りはできません。

女性が求めているのは「あなたが正しい」ということじゃなくて、「私の気持ちをわかってほしい」という共感なんです。

仲直りの話し合いで効果的な流れを例に挙げるので参考にしてください。

自分が正しいと思っていても、「さっきは感情的になって言いすぎた、ごめんね」と謝れる男性はとてもスマートです。

完全に折れるのではなく、自分の気持ちを伝えるターンで、しっかり自分の意見を言うことも大切です。

「ごめん」の一言が言えるかどうかで、その後の彼女との関係は大きく変わります。 

意地を張って得られるものは何もないのです。

以前喧嘩するたびに、なんでもかんでも「ごめん」と言ってきて丸く収めようとする男性と付き合っていたことがあります。
真剣に向き合ってくれていないとしか思えなくてお別れしました。

謝ることと、自分の気持ちをしっかりと伝えることのふたつが大切ですよ。

処方③：仲直りのあと同じ喧嘩を繰り返さないための工夫をする

無事仲直りできたとしても、同じ原因で喧嘩を繰り返すと、お互い疲れてしまいます。

何度も同じようなことで言い合いになっていると、彼女の中に「この人とは無理かも」という気持ちが芽生えて来る可能性は高いです。

時間をおいたあと、冷静に話し合いをして無事仲直りができたら、下記の3つのことを意識してやっておくとよいでしょう。

落ち着いたときに、なんで喧嘩になったのかを振り返ったり、お互いに踏み込んではいけない話を共有しておいたりするだけで、次からの喧嘩を未然に防げます。

喧嘩の多くは、小さな不満の積み重ねが爆発したもの。

喧嘩をして仲直りをして、お互いの価値観を理解して乗り越えれば、二人の関係はよりよいものになるはずです。

ゆい先生のひとことアドバイス

素直になれずなかなか仲直りができない、と悩む男性は多いです。

はっきり言いますが、意地を張り続けていると、関係が悪化して破綻する可能性も十分あります。

正しさにこだわる柔軟性のない男性より、素直に「ごめん」と一言切り出せる男性の方が魅力的ですよ。

喧嘩はカップルにとって避けられないものですが、そのあとどう動くかで彼女との関係が変わります。

まず冷静になり、正しさにこだわらず話し合いをして、最後に同じ喧嘩を繰り返さないためにどうしたらいいかを確認し合ってください。

これらを意識するだけで、彼女との仲は深まっていくでしょう。