彼女の束縛に疲れてきた…どうしたらいいでしょうか？

診断：束縛は彼女の単なる恐怖心が原因で、あなたに非はありません

はい、これ本当によくある相談ですね。

まず最初にハッキリさせておきたいんですけど、「俺が悪いのかな」なんて思ってませんか？それ、違いますから。

束縛される＝あなたに原因があるわけじゃないんで、ここだけは絶対に勘違いしないでくださいね。

束縛する女性の心理って、だいたいこんな感じなんですよ。

つまりですね、あなたのことが好きだから束縛してるんじゃなくて、あなたを失うのが怖くて彼女の束縛があるわけです。

彼女の行動と、その裏にある本当の心理をちょっと整理してみましょう。

彼女の行動	実際の心理
返信が少し遅れただけで怒る	「放っておかれる=嫌われた」と極端に感じてしまう
飲み会や友達との約束に口を出す	自分以外の人間関係が怖い
行き先・メンバー・時間を細かく聞く	自分があなたをコントロールできないのが耐えられない
SNSやスマホをチェックしたがる	あなたのすべてを確認しないと気が済まない

で、ここからが大事なポイントなんですけど、束縛する女性というのは彼女本人も「やりすぎてる」と自覚してる場合が多いんです。

それでも不安が強すぎて、ブレーキが利かないんですよね。

あなたのための処方箋

男性がやりがちなNG行動を知ろう

あなたも無意識にやってしまっていることがあるかもしれませんが、束縛彼女に対して彼氏がやってしまいがちなNG行動をまずは理解しておきましょう。

本当にこの3つの行動だけは、束縛彼女にやらないようにしてください。

これらの言動は彼女の不安を強める・大喧嘩になる・束縛がより一層強まるといった悪い方向へと事態がどんどん進んでいってしまいます…。

そう、つまり束縛はテキトーに対応したところで勝手に良くなることはありません。

あと、あなたが黙って耐えてもマシになることはないです。

自由は徐々に取り返すべし

もうこれ以上束縛されたくない、普通の関係性になりたいと思った時、いきなり過激な行動に出るのはNG。

今まで黙って耐えてきた束縛に対し「もう無理限界！！」といきなり自由を取り戻そうとすると、まあ彼女が大荒れするのは避けられないでしょう(笑)

依存は例えるならゴムと同じで、強く引っ張るほど戻る力が強くなるものなんですよね。

なので、失った自由はいきなりすべてではなく徐々に取り返していくのが正解です。

例えばこんな感じで段階を踏んでいきます。

STEP1	予定共有は朝に一度だけにする
STEP2	仕事中や夜間の返信は最低限にする
STEP3	月数回は休日でも一人時間を確保する

ポイントは、徐々に徐々に彼女の不安の許容量を増やしていく、それを習慣化していくということ。

いきなり許容量を増やそうとしても、束縛彼女はそれには絶対に耐え切れませんから！

自由を得るためには少し時間はかかりますが、ちょっとずつ習慣を書き換えていくしかありません。

気を遣うべきは伝え方だけ！

男性は「距離を取る=冷たくすること」だと思い込んでいるケースが結構多いのですが、これ、違います。

彼女に理解してほしい内容は同じでも、ちょっと不器用な男性が伝え方を間違った結果、誤解が起きて彼女との関係性がおかしくなるというのは結構よくある話なんですよね。

伝え方さえ間違わなければ意外とスムーズに束縛彼女との距離感を調整できるんです。

言語化しないで距離調整しようとすると100%誤解が起きますので、苦手な男性は多いですがとにかく！女性の心にしっかりと響く言葉選びで、上手に距離を調整していきましょう。

冷たくするんじゃなくて、同じチームとして動くためのルールを作るイメージです。

ゆい先生のひとことアドバイス

束縛に耐える恋は遅かれ早かれ終わります。

彼女の要求に対し、付き合っていきたいからという理由で優しさで迎合してると、結局はふたりとも苦しくなる未来に直行するだけです。

「我慢=愛」ではありませんから、まずは今からでも優しさの方向を変えてください。

束縛に耐える彼氏じゃなく、束縛することによって彼女は彼女で苦しいと理解し、お互いに一番楽で幸せでいられるラインまで彼女を連れて行ってあげましょう。